Опис
Ashwagandha (Withania somnifera) - это классическое растение широко используемое в аюрведической медицине. Ашвагандха традиционно используется аюрведой для адаптации организма к физическому и психологическому стрессу. Для лечения используется, как правило, корень растения, в котором содержатся самые ценные компоненты, способствующие расслаблению нервной системы и мозга, омоложению тела, и усиливающие устойчивость к стрессовым ситуациям. Ашвагандха часто сравнивается с китайским женьшенем. Сегодня её использование широко распространено и на западе в качестве адаптогена. Адаптогены, это вещества помогающие организму лучше приспосабливаться к физическим и психологическим нагрузкам, повышая, таким образом, уровень стрессовой адаптации. Ашвагандха используется в индии на протяжении нескольких тысяч лет как омолаживающий тоник ("Расаяна" в аюрведической терминологии). Это растение упоминается во многих классических трудах по аюрведе и рекомендуется как тонизирующее, придающее жизненной энергии средство для любого возраста, включая детей. Кроме того, Ашвагандха оказывает благотворное воздействие как на мужскую, так и на женскую репродуктивную систему. В современном мире, использование этого лекарственного растения очень актуально, так как стресс стал привычной частью жизни современного человека, а стресс очень негативно отражается на всех системах организма. Многие практикующие врачи считают, что адаптогены настолько же необходимы в наше время, как и антиоксиданты. Ряд исследований позволяет предположить, что механизм действия адаптогенов заключается в их модулирующем воздействии на гипоталамус и надпочечники. В исследованиях на животных, а также на людях, Ашвагандха продемонстрировала выраженный анти-стрессовый эффект. Прием Ашвагандхи способствовал улучшению памяти, избавления от страха. Основными действующими компонентами растения являются алкалоиды и группа стероидных лактонов известных как витанолиды.
- беспокойстве;
- нервной напряженности;
- плохом сне;
- половой слабости у мужчин;
- при сильных физических и психологический нагрузках;
- при проблемах с памятью и вниманием.
Состав: корень Ашвагандхи (порошок).
Назначается при:
- нарушениях Вата-доши;
- упадке сил;
- отсутствии тонуса мышц;
- нарушении сна;
- длительном нервном напряжении;
- ослабевании половой функции.
Противопоказания касаются только повышенного внутричерепного давления.
Побочные действия: может вызывать небольшую сонливость.
Способ применения: принимать половину чайной ложки 2р. в день запивая водой или молоком.